설명
아부코칭 준비반(온라인반)
독서코칭의 이름이 아부(아름다운 부자)코칭 플러스로 바뀌었습니다.
정회일 아부코칭은 ‘실천독서’를 기반으로 합니다.
아부코칭 준비반은 아부코칭의 ‘입문과정’으로,
1) 독서습관잡기 & 시간관리방법
2) 카페 & 카톡 활용방법
3) VD지도를 만들고 생생하게 꿈꾸며 목표잡기를 배웁니다.
* 개강일 : 3주 간격 목요일마다 개강하며, 개강 일주일 전 초대드리고 있고, 결제시점에 따라 개강일 바로 앞두고 초대드릴 수도 있으니 개강일을 미리 알고 싶은 분은 홈피 채널톡으로 문의해 주세요.
※신청 폼 작성하기 ※
신청 폼 작성해 주셔야 신청이 완료됩니다.
※ 해외에서 준비반과 본반에 참여하실 경우 가입 시, 해외 번호로 실명 인증을 해주셔야 하는데요.
해외에 계신 분 중, 회원 가입에 어려움이 있으신 분께는 미션 제출 시 사용할 수 있는 ID를 제공하여 코칭 예정이므로, 열 GO 고객센터로 문의해 주시면 안내드리도록 하겠습니다.
가격 범위: ₩10,000~₩378,000
김선미 (인증된 구매자) –
독코를 하면서 책읽기를 일상에서 가장 중요하고 가장 급한 항목으로 생각하기로 결심했습니다.
그만큼 책읽기에 대한 동기부여는 확실히 생겼어요.
독코하면서 제일 변화한점은
책은 읽는거보다.실천과 적용이 훨씬더 필요하고 중요하다는걸 깨달았다는 거에요.
이젠 눈으로 글자를 읽는 책읽기가 아닌
내면에 새기고 삶에 적용하는 실천독서를 하기로 스스로 결심했습니다.^^
염건선 (인증된 구매자) –
독서코칭 준비반 3주를 채우는 오늘이네요. 이미 본반이 시작된지 하루 되었지만, 본반 4단계를 바로 이어서 할 것이라는 생각은 전혀 하지 못한 채 준비반의 미션들과 함께 훈련소의 전투적인 적응의 3주를 보낸것 같습니다.
육아휴직 중으로 출근(사무직)할 때와는 다른 육체적 피로와 회사에서 겪는 것과 다른 종류의 스트레스를 차곡차곡 쌓으며 휴직 4개월차를 보내고 있었습니다.
독서코칭 준비반을 하면서… 직장생활 14년, 결혼생활 11년, 육아 10년의 시간들 속에서 더 나은 직장인이 되기 위해, 더 나은 남편이 되기 위해, 더 나은 아빠가 되기 위한 ‘나를 위한 투자와 연단의 부재’속에 살고 있었구나…라는 생각이 들었습니다.
직장도 결혼생활도 육아도 모두 전쟁터인데… 지금 전쟁 중인 이 3곳을 평화롭게 다스리고 여러 난제들과 사람과의 관계와 나의 무지함을 돌파하기 위한 배움과 갈고 닦음의 부재는 삶을 더욱 힘들게 해온것 같습니다.
아직 명확한 미래와 보물지도가 완벽히 만들어지진 않았지만, 독서코칭으로 변화될 저는 성공적인 삶! 나누고 더욱 베풀며 사람을 살리는 삶을 살 것이라는 확신이 생겼습니다.
마음의 양식으로 영과 혼이 건강해지고 있으며 차주 부터는 건강의 회복을 위해 피트니스도 시작할 것입니다.
독서코칭 준비반 여러분, 우리 모두 본반에서 만나고 좋은 후기들로 만날 수 있길 바랍니다!
박병규 (인증된 구매자) –
(2022년 7월 11일 월요일, 독서코칭 3주차 마지막 2일을 남겨두고 영상으로 모임한 뒤 카톡방에 올렸던 글입니다.)
독서코칭과 실천독서는 3주만에 제 삶을 많이 바꿔 놓았습니다.
꿈을 꾸기 시작했고, 생존하던 제가 살아있게 되었습니다.
아이를 재우고 / 직장에서 틈이 나면 유튜브보고 웹툰 보는게 낙이던 제가,
아이가 자면 / 직장에서 틈을 만들어서 미션 하고 책 읽고 꿈을 향한 작은 실천 하나를 하는 것이 너무나 즐거워졌습니다.
잠자기 전까지 휴대폰을 들여다봐도 허탈하고 갈증만 느껴지던 삶에서,
잠자기 전까지 책읽고 내일을 계획하고 꿈을 쓰다가 즐거워하며 자는 삶으로 바뀌었습니다.
하루종일 계획한 일들을 즐겁게 해도 하루가 너무 짧고 모자랍니다.
기계처럼 반복된 일을 하며 지루해하던 제가, 어떻게 손님을 더 잘 대할지 고민하고 한 마디라도 더 공감과 관심의 표현을 하면서 손님들을 기쁘시게 하고 저 자신이 일을 즐기며 살아있음을 실감합니다.
쓰고 싶은 것이 너무 많습니다. 좋은 것을 너무 많이 받았습니다.
오늘까지 경험한 좋은 변화들이 금세 김이 새버릴까 염려하는 마음이 살짝 찾아왔지만,
내일도 오늘처럼 실천하면, 그것을 매일 하면 되기에 염려는 무의미합니다.
더 나아질 내일이 기대됩니다.
더 즐거울 내일이 기대됩니다.
감사합니다.
덕분입니다.
축복합니다.
류민정 (인증된 구매자) –
왜 진작 빨리 시작하지 않았을까? 왜 그때는(10년전) 독서하라는 말이 귀에 안 들어 왔을까?
생각이 들 정도로 너무 귀한 시간이었습니다. 책을 읽으면서 정말 행복했던 건, 너도 할 수 있다고 하면 된다고 긍정적인 말로 힘을 주니 넘 좋았습니다. 그리고 주인공들이 독서로 실천해서 이룬 이야기이기 때문에 더 따라 해봐야겠다. 하면 나도 이룰 수 있다. 는 확신이 생기니 참 신기했어요. 또 놀라운 것은 1달에 1권 읽기도 힘들었던 내가 3주 만에 9권이라 는 책을 읽었다는 사실이고 사고가 바껴간다는 거에요. 실천형으로
또 새벽에 일어나는 것이 정말 시도하기도 힘들었던 것이 새벽 기상이 된다는 거랑 자꾸 꿈이 커져 간다는 사실이 ㅎㅎ
제 나이 48인데 희망이 생기고 꿈이 생기고 코로나로 불안에 떨었던 과거가 참 아까운 시간이었구나 싶어요 ㅎㅎ
앞으로는 시간낭비를 하지않고 긍정적인 것만 보고 듣고 자기관리를 철저히 하려고 합니다.
또 3개월 뒤, 6개월 뒤, 1년 뒤, 3년 뒤, 5년 뒤, 10년 뒤가 기대되며, 계획을 세워 나 갈 것입니다.
그리고, 독서는 나의 분신이 되어야 겠다는 각오를 하게 됩니다.
꿈이 없거나 지금의 모습에서 변화를 바라는 분들에게 꼭 권해드리고 싶습니다.
후회하지 않을 거에요. 시간이 없다는 것은 핑계입니다. 화이팅~~!!!
최인선 –
짧으면 짧고 길다면 긴 한 달이 채 되지 않은 3주 동안 ‘시간을 값지고 소중하게 사용하고 있구나’란 생각에 뿌듯했습니다. 독서코칭 준비반을 수강 하기 전 저의 출퇴근 시간은 멍 때리거나 핸드폰을 하거나 등 나이를 먹어가는 시간으로 때우고 있었습니다. 시간을 보내는 느낌이 강했던 출퇴근 시간이 준비반을 수강 하면서 스스로가 성장하며 하루를 시작하게 되었고 내가 나의 시간을 사용하고 있구나란 느낌으로 변화했습니다. 시간의 소중함을 다시 한 번 깨우치게 됐으며 제 자신이 성공의 출발선에 선 느낌이 들었습니다. 값진 배움을 주셔서 감사합니다.
ehalch2@naver.com –
1) 꿈이 생겼습니다.
꿈없이 직장에 다녔습니다. 해야만하니까 한다는 식으로 다녔습니다. 에이트를 읽고보니 미래에 최하층 난민 수준의 삶을 사는 사람들이 꼭 그렇더군요. 자신의 일의 의미를 모르고 먹고살기 위해 일하고… 준비반을 통해 제 삶이 엄청나게 부유해진 것은 아니지만 정신적으로는 부유해졌습니다. 이미 저는 왜 하는지 모를일을 하는 것이 아니라 꿈을 가지고 일하고 가치를 찾고 성장을 추구하며 살게 되었습니다.
2) 긍정적 사고로 전환
예전에 에이트에서 뇌의 능력을 무한히 신뢰하기 위해서 타인에게 자신에게 칭찬의 말을 하라는 구절을 보고 시도하려했지만 나오지 않았습니다. 읽어야 산다, 마음에 불을, 독서 천재가 된 홍대리… 등 좋은 책들을 많이 읽고 동기부여 받고 준비반내에서 응원의 말을 듣고 긍정적인 명언을 쓰고 읽고 공유하고 자기 암시를 녹음하고 공유하고… 이러한 과정에서 제가 변화 했습니다. 가족, 친구, 주변인들에게 칭찬하고 기운을 주는 말을하고 감사의 말을 할 수 있게 되었습니다.
3) 저와의 약속을 잘 지키는 사람으로 조금씩 변화
운동해야지 해야지 하면서 안하고, 영어 공부 해야지 하면서 안하고, 독서 해야지 하면서 안하고…
남들과의 약속은 잘 지키지만 나와의 약속을 지키지 않던 삶에서 SMART 기법을 통해서 안하던 내가 하는 나로 변화했습니다.
다이어트를 하고 있는데요! 저번달에 비해 몸무게가 3kg이상 빠졌고 안맞던 바지가 맞아서 입을 수 있게 되었습니다. 감사합니다! (혼자서 저녁안먹어야지 결심하고 한번도 안먹은 적이 없어요. 회일작가님의 배수진 방법으로 저녁 먹지 않기를 해내고 있습니다. 제가 저녁을 안먹을 수 있는 사람인걸 이제 알았어요.)
4) 스마트폰 중독에서 필요시 활용으로 중독탈출
저는 시간만 나면 의미없는 유튜브를 보고 인공지능이 추천해주는 영상들을 끊임없이 보다 지쳐 잠에 들었습니다.
준비반을 통해 꿈이 생기고 조교님들과 준비반 동기들, 저와의 약속이 생기다보니 스마트폰을 자동적으로 조절할 수 밖에 없었습니다. 저는 제가 필요할 때만 스마트폰을 사용하게 되었습니다. 감사합니다.
5) 기상시간 변화
이 시간에 기상하지 않으면 지각이다. 아슬아슬한 시간에 겨우 눈을 뜨고 출근하던 저입니다. 7시 55분에 항상 일어났어요.
준비반 과제를 위해 매일 7시에 일어나다가 새벽 독서모임이후 새벽의 맛을 보게 되어서 새벽 5시~ 6시 30분…
해야할일을 하기 위해 기상시간을 조절하게 되었습니다. 꿈으로 열정으로 가득찬 밤에는 잠이 오지 않고 다음날 알람없이도 눈이 떠지더라구요…좋은 경험이였습니다.
혹시 독서코칭 준비반을 고민하고 계신 분이 있다면 반!드!시! 바로 신청하세요!! 12만원이지만 미션달성하려고 애쓰시고 조교님들의 내공을 흡수하시려는 노력하시면 비용 대비 100배 200배 더 얻어가실 겁니다!
강주비 (인증된 구매자) –
1) 꿈이 생겼습니다.
꿈없이 직장에 다녔습니다. 해야만하니까 한다는 식으로 다녔습니다. 에이트를 읽고보니 미래에 최하층 난민 수준의 삶을 사는 사람들이 꼭 그렇더군요. 자신의 일의 의미를 모르고 먹고살기 위해 일하고… 준비반을 통해 제 삶이 엄청나게 부유해진 것은 아니지만 정신적으로는 부유해졌습니다. 이미 저는 왜 하는지 모를일을 하는 것이 아니라 꿈을 가지고 일하고 가치를 찾고 성장을 추구하며 살게 되었습니다.
2) 긍정적 사고로 전환
예전에 에이트에서 뇌의 능력을 무한히 신뢰하기 위해서 타인에게 자신에게 칭찬의 말을 하라는 구절을 보고 시도하려했지만 나오지 않았습니다. 읽어야 산다, 마음에 불을, 독서 천재가 된 홍대리… 등 좋은 책들을 많이 읽고 동기부여 받고 준비반내에서 응원의 말을 듣고 긍정적인 명언을 쓰고 읽고 공유하고 자기 암시를 녹음하고 공유하고… 이러한 과정에서 제가 변화 했습니다. 가족, 친구, 주변인들에게 칭찬하고 기운을 주는 말을하고 감사의 말을 할 수 있게 되었습니다.
3) 저와의 약속을 잘 지키는 사람으로 조금씩 변화
운동해야지 해야지 하면서 안하고, 영어 공부 해야지 하면서 안하고, 독서 해야지 하면서 안하고…
남들과의 약속은 잘 지키지만 나와의 약속을 지키지 않던 삶에서 SMART 기법을 통해서 안하던 내가 하는 나로 변화했습니다.
다이어트를 하고 있는데요! 저번달에 비해 몸무게가 3kg이상 빠졌고 안맞던 바지가 맞아서 입을 수 있게 되었습니다. 감사합니다! (혼자서 저녁안먹어야지 결심하고 한번도 안먹은 적이 없어요. 회일작가님의 배수진 방법으로 저녁 먹지 않기를 해내고 있습니다. 제가 저녁을 안먹을 수 있는 사람인걸 이제 알았어요.)
4) 스마트폰 중독에서 필요시 활용으로 중독탈출
저는 시간만 나면 의미없는 유튜브를 보고 인공지능이 추천해주는 영상들을 끊임없이 보다 지쳐 잠에 들었습니다.
준비반을 통해 꿈이 생기고 조교님들과 준비반 동기들, 저와의 약속이 생기다보니 스마트폰을 자동적으로 조절할 수 밖에 없었습니다. 저는 제가 필요할 때만 스마트폰을 사용하게 되었습니다. 감사합니다.
5) 기상시간 변화
이 시간에 기상하지 않으면 지각이다. 아슬아슬한 시간에 겨우 눈을 뜨고 출근하던 저입니다. 7시 55분에 항상 일어났어요.
준비반 과제를 위해 매일 7시에 일어나다가 새벽 독서모임이후 새벽의 맛을 보게 되어서 새벽 5시~ 6시 30분…
해야할일을 하기 위해 기상시간을 조절하게 되었습니다. 꿈으로 열정으로 가득찬 밤에는 잠이 오지 않고 다음날 알람없이도 눈이 떠지더라구요…좋은 경험이였습니다.
혹시 독서코칭 준비반을 고민하고 계신 분이 있다면 반!드!시! 바로 신청하세요!! 12만원이지만 미션달성하려고 애쓰시고 조교님들의 내공을 흡수하시려는 노력하시면 비용 대비 100배 200배 더 얻어가실 겁니다!
소혜진 (인증된 구매자) –
독서코칭 준비반을 통해 독서반까지 등록할 수 있었습니다.
다른분들이 쓴 미션글들을 보고 배워 멘토와 이야기 나누어보고 목표를 향해 걸어나가는 방향을 볼 수도 있었습니다.
보물지도가 구체화하기 힘들었는데.. 계속 고민하고 본반에서 찾아보도록하겠습니다.
감사합니다 🙂
홍근영 (인증된 구매자) –
너무 오래전에 알고 있었지만, 시작하기 좋은 때는 간절한 때인거 같습니다. 십년전부터 안 것 같았는데, 올해는 강력한 무언가가 저를 이끌었어요. 책에서 지혜를 찾고 싶어 무작정 뛰어든 저는 안개를 걷어 낼 것 같은 기대에 가슴이 벅찹니다. 잘 부탁드립니다.
이상태 (인증된 구매자) –
독서코칭 준비반을 거쳐 본반에 있습니다. 이제 6주차가 되었네요.
준비반 없이 본반으로 바로 와도 되지만
말그대로 warm-up 을 충분히 할 수 있었습니다.
독서를 통해서 내가 변화할 수 있다는 조금의 가능성을 발견한 시간이었습니다.
강력추천!!